STAGE YOGA ET CRÉATIVITÉ
avec plusieurs pratiques à découvrir et sans doute quelques surprises …
Du lundi 10 juin 2024 début d’après-midi au vendredi 14 juin fin de journée
à Charousse (26) magnifique lieu au coeur du Vercors sur la commune de Gigors et Lozeron : https://www.charousse.fr/
Au plaisir de partager ce temps avec vous
Pratique corporelle
Le matin et en fin de journée :
- Lota (nettoyage du nez)
- Éveil corporel : dynamic souffle
- Hatha Yoga
- Yoga Nidra
- Assisse silencieuse
- Karma yoga
Séance quotidienne créativité de 3 heures
L’après-midi :
Si vous avez déjà une pratique personnelle spécifique, je vous guiderais pour l’approfondir. Sinon je vous propose de vous accompagner dans une pratique de collage avec papiers déchirés ou découpés.
Nous aurons un entretien téléphonique quelques semaines avant le stage pour en parler ensemble.
Ce stage vous propose de conjuguer le yoga, la méditation et votre créativité en immersion pendant plusieurs jours. L’attention à l’instant présent nécessaire dans la pratique du yoga, de la méditation et de la création favorisera le jaillissement du bien-être corporel et psychique et de la joie qui l’accompagne.
Tarif : 650 euros tout compris, enseignements et pension complète
Stage en petit groupe avec une enseignante diplômée (enseignante Yoga et plasticienne)
Réponse attendue avant le 15 février 2024
